¡Avena, manzana y zanahorias! ¡Nessun consumo è un peccato per un anno! Peccato Harina

Ingredienti:

* 1 manzana grattugiata
* 1 tazza (240 ml) di leche, vegetale o animale
* 9 tonno bianco essiccati, remojados en agua caliente y picados
* 2 cucchiai di olio d’oliva
* 3 uova
* 4 cucchiai di stevia o del dolcificante che preferisci
* 4 cucchiai di pasta cotta
* 1 zanahoria rallada
* 2 tazze (200 g) di avena
* 1 cucchiaio di polvere di avena
* Alcune bacche di vaniglia

Preparazione:

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